Energéticos-Isotónicos

Los suplementos energéticos-isotónicos son todos aquellos que nos ayudan a reponer el glucógeno y las sales minerales que perdemos durante la actividad física.

Existen varias modalidades, las puedes encontrar en polvo, en geles o en barritas energéticas.

Los beneficios de usar los energéticos isotónicos son muchos, por ejemplo:

-Retraso de la aparición de la fatiga

-Mayor concentración mental

-Mejora de la congestión muscular

-Mayor concentración y agilidad mental

-Disminución del riesgo de padecer una lesión

-Mayor capacidad de recuperación tras el esfuerzo

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