Creatina

La Creatina posibilita el esfuerzo muscular intenso durante breves períodos de tiempo.

Su uso está aceptado en deportistas en los que se producen fases fuertemente anaerobias.

La creatina ayuda al aumento de la fuerza, de la potencia.

La creatina ayuda al aumento de la masa muscular libre de grasa, de la recuperación muscular y retraso de la aparición de la fatiga.

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