Carbohidratos

Los Carbohidratos son la principal fuente de energía de nuestro cuerpo.

Los atletas de resistencia recurren a los suplementos de hidratos de carbono de rápida absorción, tales como la AMILOPECTINA o el almidón, así como a barritas y geles energéticos para reponer inmediatamente sus depósitos de glucógeno durante el entreno.

Los deportistas de fuerza los utilizan para conseguir un aumento de peso saludable y libre de grasas, sobre el que construir y desarrollar su masa muscular.

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