Glutamina
La GLUTAMINA es otro aminoácido con efecto voluminizador y anticatabólico.
Suele tomarse conjuntamente a los BCAA.
Se toma antes y después de entrenar, aunque puede tomarse en cualquier momento del día, siempre y cuando nuestras circunstancias lo requieran.
Con diferencia es el aminoácido que mayor número de funciones tiene asignadas.
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